为积极响应全国“5·25心理健康活动月”号召,切实关爱研究生心理健康,中国科学院福建物质结构研究所于5月24日至28日举办了以“绽放心灵,研途有光”为主题的首届研究生心理健康周活动。活动吸引了全所研究生的广泛参与,为紧张的科研生活注入了温暖与活力。
5月25日上午,心理成长辅导室启动仪式在鸿志楼二楼隆重举行。福建物构所党委书记、副所长张健出席仪式并致辞,他强调心理健康是科研工作的重要保障,希望辅导室能成为同学们倾诉心声、放松身心、收获成长的温馨港湾。随后,张健与两位心理咨询师共同为心理成长辅导室揭牌剪彩,张健为研究所首批心理咨询师颁发聘书。心理成长辅导室的启用,标志着物构所心理健康服务体系的进一步完善。
启动仪式后,现场举办了“观影润心,茶暖同行”茶叙会,研究生们观看了奥斯卡治愈动画短片《男孩、鼹鼠、狐狸与马》,并在轻松的氛围中品茶交流,分享科研与生活中的感悟。
为帮助研究生群体提升心理调适能力,活动周期间安排了两场专业讲座。5月26日,福建师范大学心理中心丘文福老师作题为《悦己乐研,未来可期》的报告,探讨了研究生阶段的心理适应策略,讲解了心理韧性培养与情绪管理的科学方法,并提出了"修身养性"的日常实践方案。5月28日,福州大学白丽英教授作题为《积极心理与情绪智慧》的报告,深入解析了自我认知对心理健康的关键作用,提出通过提升认知内驱力、自我提高内驱力和附属内驱力,为科研提供持久动力并塑造积极的生活态度。
此外,本次心理健康周还设置了“心愿墙”、“心理集市”、“心理桌游之夜”等丰富多样的互动环节,为同学们提供了便捷有效的心理减压渠道。
本届心理健康周活动通过专业内容与趣味形式相结合的方式,为研究生搭建了有效的心理调适与放松平台。随着心理成长辅导室的常态化运作,物构所将持续为研究生提供心理咨询、团辅活动、朋辈互助服务,为高强度科研工作提供坚实的心理支持,助力研究生全面发展。希望同学们在探索科学奥秘的同时,亦能关注内心成长,让科研征途始终有温暖之光相伴。
揭牌剪彩
张健致辞
颁发聘书
讲座现场
讲座现场
心愿墙
心理集市 桌游活动